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紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。当今,各国育成了不少紫红薯良种。紫薯不仅具有普通红薯的营养成分,还具有特殊的保健功能。其含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生...[详细]
南瓜不仅含有丰富的糖分、蛋白质、胡萝卜素、维生素C及钙、磷等营养成分,还含有精氨酸、天门多氨酸、尿素酶等物质,嫩瓜中含有丰富的大量淀粉和维生素A,特别还含且种具减肥功能的葫芦巴碱。 ...[详细]
地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。...[详细]
芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体...[详细]
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白萝卜 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉...[详细]
峨眉豆的营养价值: 峨眉豆又称白扁豆、扁豆等,原产于印度,现在我国各地都有栽培。李时珍把扁豆和莲子相媲美,称莲子为“脾之果”,扁豆为“脾之谷”,并在《本草纲目》中这样...[详细]
什么是钙果?当别人问小编这个问题的时候,我也是懵逼的,钙果是啥,当把图片给我之后,这不就是蔓越莓吗?不不不,真的不是一个东西,小编跟你一起了解钙果。钙果是什么东西钙果,原名欧李,是...[详细]
一款朋友圈非常有名气的奶茶产品——mostly tiny奶茶,不仅仅是奶茶,更加是一款瘦身饮料,除此之外,还可以起到排毒养颜的作用,那么,mostly tiny奶茶有没有副作用?mostly tiny奶茶成分代餐奶茶成分:1...[详细]
麻辣小龙虾是当下最受欢迎的美食之一,朋友聚会喝点儿啤酒,吃点儿小龙虾别有一番风味。那么,麻辣小龙虾不能和什么一起吃?麻辣小龙虾哪些人不能吃?麻辣小龙虾不能和什么一起吃不能与大量维生...[详细]
黑枸杞虽然被人们喜爱,但是搭配饮品时候一定得注意其相克食物。那么,黑枸杞能和蜂蜜一起喝吗?蜂蜜可以和黑枸杞一起喝吗?黑枸杞能和蜂蜜一起喝吗可以。黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素...[详细]